“a forest can help in coping with feelings of anxiety, insomnia, and the experience of pain.” #MentalHealth #health #burnout #LikaLodge
https://www.euronews.com/health/2023/12/07/finlands-health-forests-are-helping-patients-reap-the-mental-health-benefits-of-being-in-n
Saddest letters and texts written by programmers https://chat-to.dev/post?id=ci93eDdacDhXMGdTNnRocEs5UXBHQT09 #programmers #technology #burnout #jobs
Thank you for this comment. I came here to say something similar.
Stoicism is a great thing, but it needs to be interpreted in a way that does not lead to a capitalism-compatible milquetoast philosophy that is then used by privileged people to justify their apathy and egoism.
(similar is true for the way how many westerners understand eastern spiritualism and are then happily more concerned about their yoga mattress and shit than of the living beings around them).
Taking these pitfalls in mind, stoicism and meditation-ish self-care can help a lot to avoid breakdown while fighting this horrible machine. 
https://www.europesays.com/uk/14159/ 3 Ways The ‘Stress Paradox’ Fuels Personal Growth — By A Psychologist #anxiety #burnout #ChronicStress #Depression #eustress #Health #hyperstress #hypostress #MentalHealth #motivation #PersonalGrowth #UK #understimulation #UnitedKingdom
https://www.europesays.com/uk/13516/ Leadership coach shares success blueprint for mompreneurs to build business, nurture family, redefine ‘having it all’ #burnout #Business #BusinessCoach #delegation #Entrepreneurship #mompreneurship #mother #UK #UnitedKingdom #WorkLifeBalance
https://www.europesays.com/fr/19440/ Rennes, Lille, Paris… Dans ces villes, le burn-out est un sujet qui inquiète les salariés #actu #Actualités #BurnOut #EU #europe #FR #France #HautsDeFrance #inquiète #Lille #Nantes #News #Paris #Rennes #RépubliqueFrançaise #salariés #sujet #Villes
https://www.europesays.com/fr/19349/ Rennes, Lille, Paris… Dans ces villes, le burn-out est un sujet qui inquiète les salariés #actu #Actualités #BurnOut #Dinan #EU #europe #FR #France #HautsDeFrance #inquiète #Lille #News #Paris #Rennes #RépubliqueFrançaise #salariés #sujet #Villes
https://www.europesays.com/fr/19071/ Rennes, Lille, Paris… Dans ces villes, le burn-out est un sujet qui inquiète les salariés #actu #Actualités #BurnOut #EU #europe #FR #France #HautsDeFrance #inquiète #Lille #News #Paris #Rennes #RépubliqueFrançaise #SaintBrieuc #salariés #sujet #Villes
https://www.europesays.com/1988069/ Leadership coach shares success blueprint for mompreneurs to build business, nurture family, redefine ‘having it all’ #Burnout #business #BusinessCoach #Delegation #Entrepreneurship #mompreneurship #mother #WorkLifeBalance
@lbfit2022 gab mir eine Liebscher&Bracht-Behandlung und wir wunderten uns, warum die nicht anschlug. Ich bekam den Rat, zum Arzt zu gehen, weil die Ursache meiner Beschwerden ganz woanders liegen muss.
Ich war nun mehr als bereit, mich gründlich untersuchen zu lassen. Mein #Körpergefühl sagte deutlich "Leg dich hin und bleib halt einfach liegen, dann ist alles gut". Warum das zu 100% stimmte, folgt. Es wird spooky.
4/5
#DiaryOfANeurodivergentCop
3/3 Nach dem Burnout ist vor dem Burnout
einfach nehmen muss, weil ich sonst all die Arbeit sehe, die im Haus, um das Haus, mit den Kids, den Tieren und überhaupt gemacht werden müsste, und ich ja eigentlich keine Zeit habe.
Mal sehen, ob ich das schaffe, wünscht mir Glück!
#DiaryOfANeurodivergentCop
1/3 - Nach dem Burnout ist vor dem #Burnout
Nach zwei Wochen in der Wiedereingliederung merke ich, dass ich wirklich immer noch am Anfang stehe, daran zu arbeiten, diese inneren Mechanismen abzustellen, die mir ungesunden Leistungsdruck und Angst vor nicht genug Performance machen, so dass ich nur noch im High Stress Modus arbeite. Und dieses ständige Gefühl, nicht genug zu sein. Zu langsam arbeiten, zu schnell reden, zu schlechtes Gedächtnis.
Da hilft auch
Redesigned vehicle for #LightningHornets, our upcoming #ArcadeRacer. Removed thrusters for a less vulgar, more classy look... was never quite happy with them.
#GameDev #IndieDev #UE5 #UnrealEngine #Blender #3Dmodeling #Gaming #Videogames #SEGA #BlueSkies #Outrun #RidgeRacer #Daytona #Burnout
Lightning Hornets - DevLog 11....
Die letzte Woche war hart, und sie hätte nicht so hart sein müssen. Pizzaparty in der Arbeit, Nibelungenaktion, Treffen mit Freunden, Lebensmittel retten ind natürlich in der Arbeit die wichtigsten Aufgaben genommen. Ich nehme mir vor besser auf die Signale meines Körpers zu hören und auch mehr Nein zu sagen. Und zwar vielleicht auch gerade dann wenn ich mich eigentlich drauf freue.
#selfcare #selbstfuersorge #psychologie #nein #belastung #burnout #workload
It’s not enough to get some energy back so that you can continue the cognitive and physical dissonance for longer.
Neues #vandalismus Konzept mit #eroller. #burnout am Laternenpfosten abgestützt bis der Gehwegbelag rausgefräst ist. Ganz toll. Noch mehr Infrastruktur die kaputt gemacht wird.
[Game Dev] 
Autistic Coach 