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oekologisch_unterwegsDas <a href="https://mastodon.online/tags/Rezept" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Rezept</a> des Tages:Ähnlich wie eine <a href="https://mastodon.online/tags/Reissuppe" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Reissuppe</a> kann ein herzhafter Eintopf auch mit <a href="https://mastodon.online/tags/Bulgur" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Bulgur</a> zubereitet werden. 🍲🌿 Man benötigt dafür <a href="https://mastodon.online/tags/Suppengr%C3%BCn" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Suppengrün</a>, <a href="https://mastodon.online/tags/Bulgur" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Bulgur</a>, <a href="https://mastodon.online/tags/Kidneybohnen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Kidneybohnen</a> und <a href="https://mastodon.online/tags/Mais" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Mais</a>. Das Gericht ist auch zum <a href="https://mastodon.online/tags/Vorkochen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Vorkochen</a> für <a href="https://mastodon.online/tags/Berufst%C3%A4tige" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Berufstätige</a> geeignet. 🌟<a href="https://mastodon.online/tags/Rezept" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Rezept</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Kochen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Kochen</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Eintopf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Eintopf</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Lecker" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Lecker</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Bulgur" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Bulgur</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Herbstk%C3%BCche" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Herbstküche</a> <a href="https://mastodon.online/tags/MealPrep" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#MealPrep</a><a href="https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/657-eintopf-mit-bulgur.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/657-eintopf-mit-bulgur.html</a>

oekologisch_unterwegsDas <a href="https://mastodon.online/tags/Rezept" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Rezept</a> des Tages:Wer <a href="https://mastodon.online/tags/Gr%C3%BCnkohl" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Grünkohl</a> im <a href="https://mastodon.online/tags/Balkongarten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Balkongarten</a> anbaut, wird dieses Rezept bestimmt mögen: Herzhafter <a href="https://mastodon.online/tags/Gr%C3%BCnkohl" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Grünkohl</a> mit <a href="https://mastodon.online/tags/Tofu" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Tofu</a> und <a href="https://mastodon.online/tags/Kartoffeln" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Kartoffeln</a>! 🥬🥔 <a href="https://mastodon.online/tags/R%C3%A4uchertofu" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Räuchertofu</a> bringt eine interessante Würze mit, die er an das Gericht abgibt. Durch die <a href="https://mastodon.online/tags/Kochzeit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Kochzeit</a> für den Grünkohl ist dieses Gericht allerdings keine <a href="https://mastodon.online/tags/SchnelleK%C3%BCche" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#SchnelleKüche</a>. Dafür ist dieser <a href="https://mastodon.online/tags/Eintopf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Eintopf</a> zum <a href="https://mastodon.online/tags/Vorkochen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Vorkochen</a> geeignet.<a href="https://mastodon.online/tags/HerzhafteK%C3%BCche" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#HerzhafteKüche</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Vegan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Vegan</a> <a href="https://mastodon.online/tags/GesundeErn%C3%A4hrung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#GesundeErnährung</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Kochenmachtgl%C3%BCcklich" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Kochenmachtglücklich</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Rezepte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Rezepte</a> <a href="https://mastodon.online/tags/MealPrep" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#MealPrep</a><a href="https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/836-gruenkohl-mit-tofu-und-kartoffeln.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/836-gruenkohl-mit-tofu-und-kartoffeln.html</a>

oekologisch_unterwegsDas <a href="https://mastodon.online/tags/Rezept" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Rezept</a> des Tages:Herzhaft und sättigend: Chinakohl-Eintopf mit <a href="https://mastodon.online/tags/Hackfleisch" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Hackfleisch</a>! 🍲🥬 Dieser Eintopf kombiniert <a href="https://mastodon.online/tags/Rinderhackfleisch" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Rinderhackfleisch</a>, <a href="https://mastodon.online/tags/Chinakohl" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Chinakohl</a>, <a href="https://mastodon.online/tags/M%C3%B6hren" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Möhren</a> und <a href="https://mastodon.online/tags/Kartoffeln" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Kartoffeln</a> in einer würzigen Brühe. Das Gericht sollte in einem großen Topf gekocht werden, da der <a href="https://mastodon.online/tags/Kohl" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Kohl</a> anfangs sehr voluminös ist und erst unter der Hitze zusammenfällt. Der <a href="https://mastodon.online/tags/Eintopf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Eintopf</a> ist super zum <a href="https://mastodon.online/tags/Vorkochen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Vorkochen</a> für <a href="https://mastodon.online/tags/Berufst%C3%A4tige" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Berufstätige</a>. 🌟<a href="https://mastodon.online/tags/ChinakohlEintopf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ChinakohlEintopf</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Hackfleisch" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Hackfleisch</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Hausmannskost" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Hausmannskost</a> <a href="https://mastodon.online/tags/MealPrep" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#MealPrep</a><a href="https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/775-chinakohl-eintopf-mit-hackfleisch.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/775-chinakohl-eintopf-mit-hackfleisch.html</a>

Der EmilHeute teilweise <a href="https://procial.tchncs.de/tags/vorkochen" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#vorkochen</a> für morgen. Manches schmeckt besser, wenn es einen Tag durchzog und dann wieder <a href="https://procial.tchncs.de/tags/aufgewärmt" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#aufgewärmt</a> wird. (Warum für dieses schöne Wort <a href="https://procial.tchncs.de/tags/vorkochen" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#vorkochen</a> heutzutage etwas denglishes herhalten muß, versteh ich nicht.)

oekologisch_unterwegs<a href="https://mastodon.online/tags/Retr%C3%B6t" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Retröt</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Update" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Update</a>Ich habe dem Linsen-Mangold-Curry-Rezept noch ein aktuelles Bild vom <a href="https://mastodon.online/tags/Vorkochen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Vorkochen</a> hinzugefügt und die <a href="https://mastodon.online/tags/Kochzeit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Kochzeit</a> etwas angepasst. Die <a href="https://mastodon.online/tags/Linsen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Linsen</a> brauchen zum Garen etwas länger, insbesondere wenn man eine größere Menge nimmt. Ich liege momentan bei knapp über einer halben Stunde, ich war aber auch schon bei 45 Minuten. Ist auch bischen sortenabhängig.<a href="https://mastodon.online/tags/LinsenCurry" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#LinsenCurry</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Vegetarisch" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Vegetarisch</a> <a href="https://mastodon.online/tags/SchnelleK%C3%BCche" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#SchnelleKüche</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Rezepte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Rezepte</a> <a href="https://mastodon.online/tags/GesundeErn%C3%A4hrung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#GesundeErnährung</a> <a href="https://mastodon.online/tags/Kochen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Kochen</a><a href="https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/1297-linsen-mangold-curry.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/1297-linsen-mangold-curry.html</a>

Der Entgegner (Aka Ratatöskr)Mein Sonntagsgulasch. Die Kuh ist nicht umsonst gestorben!<a href="https://troet.cafe/tags/Gulasch" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gulasch</a> <a href="https://troet.cafe/tags/vorkochen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#vorkochen</a>

n_toHallo Fedi, welche Meal-Prepping-Tipps kannst Du mir geben? 🧑‍🍳🍱Ich würde gerne mittags mehr Gemüse essen, habe aber selten Zeit, um zu kochen. Sachen, die sich am Vorabend oder Morgen vorbereiten lassen und dann Mittags nur noch zusammengesetzt werden müssen, würden mein Leben enorm verbessern. Es muss nicht zwingend vegan/vegetarisch sein, aber sollte einen hohen Gemüseanteil haben und auch ausreichend Protein beinhalten. Ein Reiskocher mit Warmhaltefunktion ist vorhanden, so dass die Sättigungsbeilage kein Problem ist.Danke für alle Tipps, Ideen und Boosts. :yayblob:<a href="https://digitalcourage.social/tags/FollowerPower" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#FollowerPower</a> <a href="https://digitalcourage.social/tags/MealPrepping" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#MealPrepping</a> <a href="https://digitalcourage.social/tags/Vorkochen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Vorkochen</a> <a href="https://digitalcourage.social/tags/Rezepte" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Rezepte</a> <a href="https://digitalcourage.social/tags/boost" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#boost</a>

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