#Kaltbaden Nr 88/2025 in #Rendsburg Nicht dass ihr noch denkt, ich hätte es aufgegeben...
Die Temperatur der #Eider liegt mittlerweile bei 13-14°, da kann man eigentlich kaum noch von "Kalt"baden sprechen, aber "Kühl"baden fühlt sich auch nicht richtig an.
Sei's drum, es war jedenfalls sehr schön, weil nur ein ganz laues Lüftchen ging.
#Laufen #Rendsburg #23/2025
Nachdem ich diese Woche 3x in #München gelaufen bin, ging es heute wieder in heimische Gefilde.
Habe mir eine Strecke mit möglichst vielen Steigungen gesucht.
Am Ende waren es 9,0 km in 1:01:06, also 'ne 6:47/km im Schnitt
Das mit dem #Kaltbaden in München habe ich dann doch nicht gemacht, dass war mir einfach zuviel Aufwand.
Dafür war das erste Baden in der #Eider gestern, nach 5 Tagen Pause, super.
Here’s the #CuddyDuck on my @RedCuthbert kit - and I should’ve said, happy St Cuthbert’s Day!
#Kaltbaden Nr 59/2025 in #Rendsburg war heute mal wieder traumhaft, nachdem es die letzten Tage immer echt Überwindung gekostet hatte.
Die Luft hatte zwar nur 5° und das Wasser der #Eider lag auch nur bei 6°, aber es gab nur ein klein wenig Wind und zusammen mit dem strahlendem Sonnenschein machte das total den Unterschied.
Und wie schon letzten Montag konnte ich mich wieder enorm steigern und habe erstmals mehr als 90 Schwimmzüge geschafft.
#Kaltbaden Nr 52/2025 in #Rendsburg war ein echter Traum heute.
Die Luft hatte 11° und das Wasser der #Eider lag bei 8°
Es wehte nicht mal ein laues Lüftchen und die Wasseroberfläche war spiegelglatt.
Bei solch tollen Bedingungen bin ich dann auch zu Höchstform aufgelaufen und habe erstmals mehr als 70 Schwimmzüge geschafft.
Als ich an der Badestelle ankam, waren zwei Damen gerade mit ihrem Bad fertig. Meine Frau und ich sind also nicht die einzigen Bekloppten hier in der Siedlung 
Gestern waren wir in #Eckernförde, um mal wieder in der #Ostsee zu baden, aber alles in allem lohnt sich der Aufwand einfach nicht.
Heute also #Kaltbaden Nr #51/2025 wieder an der üblichen Badestelle an der #Eider in #Rendsburg.
Diesmal dabei: unser ukrainischer Nachbar, der sich immerhin bis zu den Knien reingewagt hat. Er hat zwar die ganze Zeit gejammert, wie kalt das Wasser ist (es hatte 5°), aber hej, er kommt ja auch vom Schwarzen Meer.
Morgen will er trotzdem wieder mitmachen.
Hab heute zwei Stunden länger für den Nachhauseweg gebraucht. 
#fruehling
#eider
#mdrza
#fensterfreitag #tonning #schleswigholstein #nordfriesland #eider #ziegel
Kanalpackhaus in Tönning an der Eider.
Es gehörte zu den drei Packhäusern ( Lagerhäusern) des Eiderkanals zwischen Nord- udn Ostsee. Dieser war Vorläufer des heutigen Nord-Ostsee-Kanals.
Zu Weihnachten werden die Fenster hier zum vermutlich größten Adventskalender der Welt.
Mein #Laufen in #Rendsburg heute war klasse, auch, weil ich die einzige Regenpause dafür erwischt habe.
Das quasi obligatorische #Kaltbaden in der #Eider im Anschluss war aber auch echt toll. Es war dies Jahr schon das 40. Mal, was heißt, dass ich im Schnitt fast an 4 von 5 Tagen gebadet habe.
Mittlerweile bin ich auch schon bei über 40 Schwimmzügen angelangt.
Angeblich soll das Wasser immer noch nur um die 3-4° haben, aber durch die angenehme Lufttemperatur kommt es mir nicht so kalt vor.
Nr #35/2025 war das bisher garstigste #Kaltbaden seit ich mit dem Quatsch angefangen habe.
Gestern habe ich ja wegen des Eises auf der #Eider gekniffen, aber heute kam meine Frau auf die grandiose Idee, an einer Stelle ins Wasser zu gehen, wo der Wind das Eis weggetrieben hat.
Muss ich mehr sagen? Kalter Wind. Eiskalter Wind.
Meine Entschlossenheit hatte auf dem Weg zum Wasser arg zu kämpfen, hat aber gerade noch gereicht, tatsächlich ins Wasser zu gehen.
Aber schön ist was anderes...
#Laufen #Rendsburg #11/2025
7,50 km in 45.56, also 'ne 6:07/km im Schnitt
Von Anfang an war heute deutlich mehr Zug drin als vorgestern. Erkältung endlich komplett überwunden. Ich taste mich langsam an meine üblichen 10 km ran.
#RunForFun
#Laufjunkie
#MastodonLauftreff
#RunnersOfMastodon
Im Vorbeilaufen gesehen, dass auf der #Eider an meiner üblichen Badestelle eine geschlossene Eisdecke ist, daher lasse ich das #Kaltbaden heute mal ausfallen.
Nach dem #Laufen ging's direkt im Anschluss wieder zum #Kaltbaden #33/2025 zur #Eider in der #Parksiedlung in #Rendsburg
Ich liebe ja die Reaktionen der dick eingepackten Spaziergänger, wenn ich da nur mit meinen Badeshorts bekleidet im kalten Wind steh und mich in aller Seelenruhe abtrockne.
"Ist das nicht sehr kalt?"
"Doch, aber man gewöhnt sich dran"
"..."
"..."
"na ja, dann noch einen schönen Tag"
"Ebenso.."
Die letzen zwei Wochen waren ja eher so bäh.
Blöde Erkältung, blöde.
Heute endlich wenigstens wieder #Kaltbaden #30/2025 in der #Eider bei muckeligen 0° und Schneegestöber.
Ich hoffe, dass ich am Wochende dann auch wieder #Laufen kann, wenn alle Symptome vollständig abgeklungen sind.
#Laufen #Rendsburg #9/2025
6,70 km in 43:33, also 'ne 6:30/km im Schnitt
Heute wieder diszipliniert nur eine kurze Strecke, aber natürlich werde ich die über die nächsten Wochen Stück für Stück wieder Richtung 10km ausbauen.
Obwohl es nur 0° hatte, war es eigentlich ganz nett, weil kein Wind ging.
#RunForFun
#Laufjunkie
#MastodonLauftreff
#RunnersOfMastodon
Direkt im Anschluss rein in die Badeshorts und zum #Kaltbaden #27/2025 zur #Eider
Ich hab ja 'ne Badestelle quasi vor der Haustür.
#Kaltbaden #22/2025 #Rendsburg #Eider
Boah, war das herrlich!
Absolute Windstille, spiegelglattes Wasser, Luft ~7°, Wasser 3°
So an die 15 Schwimmzüge gemacht.
Was meint ihr, darf ich schon behaupten, ich wäre Schwimmen gewesen?
#Kaltbaden #16/2025 #Rendsburg #Eider
Bin stolz wie Bolle, dass ich dies Jahr schon so oft Baden war.
Vor drei Wochen war es bloß: schnell rein > einmal kurz untertauchen > schnell wieder raus
Heute dann schon: schnell reinwaten > reinhechten > so an die 10 Schwimmzüge machen > gemächlich wieder raus
Nicht mehr lange und ich kann dann sogar sagen, ich wäre Schwimmen gewesen.
#BrentGeese and #Eider politely keeping to their respective lanes on a calm #StrangfordLough, #CountyDown.
A rare King Eider has been hanging out around Breezy Point (Queens, NYC). Today it made me happy by coming to shore for good looks.
#birds #BirdPhotography #WildlifePhotography #birding #Queens #nyc #eider #duck
Am Donnerstag (13.06.2024) findet die nächste AfD-Veranstaltung in der Gaststätte von Mario Reschke (AfD-Dithmarschen) "Zum Alten Bahnhof" in Nordhastedt statt.
Wie beim angekündikten Ball der "Jungen Alternative" (https://antifapinneberg.noblogs.org/post/2024/04/28/starker-antifaschistischer-protest-in-nordhastedt-schleswig-der-afd-ja-ball-ist-ein-reinfall/) wird auch diese Veranstaltung nicht ohne Protest ablaufen.
Ab 18 Uhr gibt es eine Mahnwache (Bahnhofstr. 10) Nordhastedt
https://www.instagram.com/p/C8Gq0v0o1k3/?igsh=MWs3NDQ1dGl3YnIz
