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@frank@toot.koeln
Ok, das nen Argument.
Dann fange ich mal mit den Grundlagen an. 😉
Diabetes hindert Dich nicht daran 100 zu werden, auch nicht wenn der Zucker zwischendurch über die Norm geht.
Gesundheitliche Schäden entstehen wenn die Zuckerwerte über viele Jahre viel zu hoch sind.
Also dreifach über normal uns solche sachen.
Was kannst Du für dich tun ?
Ernährung, aber nicht auf alles veezichten, das geht langfristig nach hinten los, und totaler Zucker Verzicht
Teil 1

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